07-02 15:22

 

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  2. 2012.04.16 개화 (36)
 

아침운동 시작

짜오기의 미소/사는 이야기 | 2014. 3. 25. 09:13 | Posted by 명태랑 짜오기

 

 

아침 운동을 다시 시작했다.

4개월 정도의 나름 긴 겨울 방학을 끝내고~~ㅎ

3월 초부터 시작해야지 하면서도 꽃샘 추위의 심술이 두려워 움츠리고 있다가 드디어 시작.

시작은 반이라는 말처럼,

몸과 마음이 상쾌하고 가볍게 느껴졌다.

 

- 새벽 5시에 집을 나와서 수성동 계곡을 지나고 북악 스카이웨이 옆 오솔길을 걸어

운동 기구가 마련되어 있는 작은 운동장에서 맨손 체조부터 시작하여 동네 주변을 도는 

우리의 운동 코스는 1시간 30분정도 -

 

어느새 산수유는 노랗게 꽃을 피우고 있었고,

개나리도 꽃망울을 터뜨릴 준비를 마치고 조금씩 고개를 내밀기 시작했다.

마치 겨울잠을 자고 일어난것처럼,

기지개를 펴고나니 주변에 봄이 가득 차 있는것 같았다.

 

작년 벼락으로 소실되었던 화장실은 멋있게 다시 지어졌고,

황학정 활터위엔 작은 공원이 만들어져 있는등  산책로에도 많은 변화가 있었다.

미세 먼지가 조금 염려스럽기는 하지만,

아직 차가움이 섞여있는 새벽 공기는 신선했다.

그렇게 봄은 내 마음 속에서도 활짝 피기 시작했다~~^^* 

 

 

 

 

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  2. 위장이야기 2014.03.25 10:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날이 많이 풀렸네요. 저도 얼른 운동 시작해야겠습니다.^^

  3. 2014.03.25 11:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  4. MINi99 2014.03.25 11:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 곧 저녁 운동 시작할 예정입니다^^

  5. 사랑퐁퐁 2014.03.25 11:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사진만 보고 있어도 봄내음이 물씬 풍기는듯해요.
    오랜만입니다^^

  6. 2014.03.25 12:08  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  7. 엠엑스 2014.03.25 12:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이제 정말 봄인것 같네요.
    좋은 하루 되세요~

  8. 건강정보 2014.03.25 12:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이른 아침부터 운동이라...대단하신것 같아요..저는 아침운동이 가장 힘들더라구요

  9. 마니7373 2014.03.25 13:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이른새벽 산책로에서 맑은 공기를 마시면서
    아름다운 들꽃을 보면 하루의 출발이 정말 상쾌하겠죠^^

  10. 반이. 2014.03.25 13:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 아침 운동을 다녀볼까 생각 중입니다 ㅎㅎ

  11. 발사믹 2014.03.25 13:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    부지런 하시네요. 5시에 나가시다니 부럽네요.^^

  12. 레보랜드 2014.03.25 14:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘도 봄기운 물씐풍기더라구요~ 예쁜봄꽃사진보니 기분이 좋아지네요~

  13. 해돋는마을 2014.03.25 15:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날씨가 포근하니 아침운동을 시작하는 시기라고 할 수 있습니다

  14. 리치R 2014.03.25 16:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    야생에 핀 꽃이나 풀도 자세히보면 이쁜게 많은것 같아요..
    운동도 잘하시구요.

  15. 청결원 2014.03.25 16:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 운동하기 좋은 날이더라구요

  16. 영도나그네 2014.03.25 17:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추운 겨울을 보내고 따스한 봄철에는 정말 운동하기 좋은 계절이기도 한것 같습니다..
    매일아침 일찍 동네 뒷산을 올라서 가벼운 운동을 하는 것 만으로도 하루 일과가 상쾌하고
    건강해 질것 같습니다..
    언제나 건강하고 즐거운 시간 되시길 바라면서..

  17. 2014.03.25 19:56  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  18. 유라준 2014.03.25 21:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1시간 30분이나...
    정말 활기찬 하루를 시작하실 것 같네요.
    잘 보고 갑니다. 편안한 밤 되세요.

  19. 해우기 2014.03.25 22:47 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 최근 축구시합 준비하다가 왼쪽 무릎과 오른쪽 발목까지 사단이 나서...
    걷는것도 힘드네요..
    주변에서는 이제는 그만 축구하라고 하는데... ㅜㅜ

  20. 죽풍 2014.03.26 06:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 이제부터 아침운동을 시작해볼까 하는데,
    얼마나 갈지 걱정스럽군요.
    봄비가 내립니다.
    오늘도 행복한 시간 보내시기 바랍니다. ^^

  21. 안나씨 2014.03.26 11:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    봄은 운동하기도 좋고 여행가기도 좋은 계절인것같아요.ㅎ ㅎ
    미소가 번지는 행복한 하루되세요^^*

개화

짜오기의 미소/사는 이야기 | 2012. 4. 16. 16:49 | Posted by 명태랑 짜오기

 

며칠 사이로 꽃이 활짝 폈다.

계절을 거스를 수 없는 자연의 이치...

아직까지도 신기하기만 하다~^^;;

 

심술궂은 날씨 때문에 조금 늦어졌을 뿐,

봄은 세상속으로,

우리 가까이로 자리를 잡았다.

 

그래, 봄이다~!!!

 

 

벚꽃과 비슷한 살구꽃

 

 

화분속에서 활짝 핀 개나리

 

북악 스카이웨이에 핀 개나리

 

황학정 옆에 핀 산수유

 

 

지난 토요일 홍천 팔봉산에서 만난 진달래

 

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  1. 생활의 달인 2012.04.16 17:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    봄에만 볼수 있는 꽃들이 개화했다는 거 자체가, 봄이 온거겠지요??^^ㅋ 꽃구경 잘하고 갑니다^^

  2. Zoom-in 2012.04.16 22:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    벚꽃 사진만 보다 개나리 진달래 꽃을 보니 반갑네요.
    살구꽃은 벚꽃과 비슷하네요.

  3. 핑구야 날자 2012.04.16 22:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몇일사이에 봄이 확 온 것 같아요

  4. 별이~ 2012.04.16 22:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그러니까요. 저희 동네도 며칠사이에 개나리가 폈더라구요^^
    월요일 마무리 잘하시고, 행복한 저녁 되세요^^

  5. 솜다리™ 2012.04.16 23:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    봄기운이 물씬 하군요..^^

  6. 진율 2012.04.17 04:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이틀 사이에 날씨가 확 좋아지네요^^
    잘 보고 갑니다.

  7. 돈재미 2012.04.17 04:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 요즘은 하룻밤 사이에 벚꽃이 만발하고
    못보던 꽃들이 여기저기 피어나더군요.
    이제 봄이 완연한가 봅니다.

  8. 걷다보면 2012.04.17 06:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이젠 정말 봄인가 봐요^^

  9. 2012.04.17 07:10  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  10. 예또보 2012.04.17 07:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 정말 꽃구경에 넋이 나갈 정도네요 ㅋ
    잘보고 갑니다

  11. +요롱이+ 2012.04.17 08:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    예쁜 꽃들 잘 보구 갑니다..!!
    요즘 날이 정말 좋네요..^^
    오늘 하루 좋은 하루 되시길..!!

  12. Hansik's Drink 2012.04.17 09:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은글 너무너무 잘보고 가요~ ^^
    즐거운 화요일 되세요~ ㅎㅎ

  13. 아레아디 2012.04.17 09:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘 아침은 조금 쌀쌀하네요~
    요즈음 일교차가 쪼금 심하더라구요~
    감기 조심하시고,
    행복한 하루 되세요^^

  14. 신선함! 2012.04.17 09:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅 완전 잘보고 간답니다..!!
    행복이 가득한 하루 되세요~ ^_^

  15. 복돌이^^ 2012.04.17 10:30  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이쁜 꽃들이 그득그득 하네요~~~
    저도 ~~~ 주말에는 가족들과 함께 꽃구경 가야 겠어요~~

    다녀갑니다.~
    행복한 하루 되세요~

  16. 와이군 2012.04.17 10:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사방에 꽃들이 가득하네요 ^^

  17. 영도나그네 2012.04.17 14:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    방문에 감사드리면서 지금은 아름다운 봄꽃들의 향연이
    시작되는 시기이지요...
    언제나 봄은 계절의 시작이듯이 아름다운 봄꽃들도
    희망을 안겨주는것 같습니다.
    오늘도 행복한 하루가 되시길 바라면서..

  18. 해우기 2012.04.18 11:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말..봄이네요....
    꽃구경...하면서 느긋하게 보내고 싶은데....
    주말에 다시 비가온다고....음....ㅜㅜ