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중금속

세상에 공짜는 없다 지난밤 TV를 시청하고 많은 생각에 잠겼다. 중금속에 만연되어 있는 우리 몸을 지키기 위한 여러가지 이야기들... 이계호 교수님의 강의를 들으며, 공감과 함께 위기감 마져 느껴졌다. 그리고 잠깐 메모를 해 놓았던 부분을 간략하게 정리를 해 보려고 한다. * 수은 - ㅇ.덩치가 큰 생선에 많이 함유되어 있어서 작은 고기가 좋다. 예; 참치는 1주일에 1번 정도 200g 넘지않게 먹으면 좋고, 내장, 지방쪽에 더 많은 편이다. ㅇ. 치아에 쓰는 아말감 - 신음식등 유기산이 많이 포함된 음식은 먹지 않는게 좋다. 임산부는 아말감을 미리 제거 하는게 좋다. ㅇ. 색소(미백) 화장품 - 미백의 발림이 좋은 화장품도 주의 (저가 수입품등) * 알루미늄 - ㅇ. 토양에 많다. ㅇ. .. 더보기
황사의 원인과 대처방안 - 봄철 어김없이 찾아오는 황사, 대처방안은 미리미리 대비하는 것 최악의 황사가 계속되는 가운데 대기 중의 미세먼지 농도는 평소의 4~5배에 달해 건강관리에 각별한 주의가 요구된다. 기상청에 따르면 서울을 비롯해 전국적으로 황사 농도가 주의보 경계 수준인 400마이크로미터를 넘었다. 5월1일 백령도를 시작으로 흑산도에서 5월 황사 중 2번째 높은 농도의 황사가 관측됐으며 3일까지 지속됐다. 1일 미세먼지농도는 백령도 610(㎍/㎥), 전주 557, 광주 563, 진주 465, 서울 234인 것으로 나타났다. 황사의 원인과 대처방안에 대해 알아보자. 1. 황사현상의 정의와 원인 황사현상이란 중국 북부와 몽골의 사막 또는 황토 지대의 작은 모래 황토 먼지 등이 모래폭풍에 의해 고공으로 올라가 부유하거나, 상.. 더보기