중복이 지나고 무더위 행진은 계속되고 있다.
지난 주말 수도권과 전국에 떨어진 물폭탄은 결국 많은 상처를 남겼고,
지루한 장마는 7월 말까지 이어질 거라는 예보......
높은 온도와 습도는 매사 의욕을 떨어뜨리고,
불쾌지수까지 높여서 삶을 힘들게 하고 있다.
더위는 초가을까지 이어지고, 9,10월도 평년보다 기온이 높겠다고 기상청은 내다봤다.
지금부터 본격적인 여름 열기가 시작일텐데,
벌써부터 지치고 힘겹다는 생각뿐.
심상치 않은 기상 이변들을 생각하면 가슴까지 답답해 진다.
건강까지 염려되는 여름날을 씩씩하게 이겨가는 방법은,
영양식으로 체력 관리를 잘 하고 간단한 운동과 기분 전환을 위해 노력해야 할것 같다.
이젠 긴 여름을 슬기롭게 잘 대처하는 요령을 습득해야만 할것 같다~^^*
댓글을 달아 주세요
잘 보고 갑니다~~
무더위 건강조심하세요~^^*
건강 조심하세요^^
술마신 다음날 해장엔 복국이 최고죵~ ㅎ
시원하고 맛있는것 같네요^^
좋은 하루되세요 ^^
감사합니다~^^
시원하게 맛나게 드셨군요
오랜만에 맛있게 잘 먹었습니다^^
고기가 아주 맛나보이네요^^
무더운 여름 빨리 가야하는데요, 건강 유의하시고요
오늘도 시원한 하루 되시길 바래요
네, 감사합니다^^